“锻体！”
当那丝微弱的、如同风中残烛般的灵力，终于在丹田那方寸之地艰难凝聚、稳定盘旋的瞬间，林晚晚乌黑的瞳孔深处，除了初窥门径的微弱喜悦，更猛地迸射出一种近乎冷酷的坚毅寒芒！引气入体，仅仅是撬开了能量世界的一道门缝。
这具承载着她强大元神的凡胎肉身，其根基之脆弱、容器之狭小，依旧如精致的薄胎瓷器，不堪一击！
前世那具被同龄人戏谑为“脆皮大学生”的躯壳记忆，如同冰冷的针尖刺入她的脑海，跑道上几步便如同破风箱般剧烈喘息；
季节交替时必然如约而至的感冒发烧，鼻涕眼泪齐流；课桌角轻轻一碰，白皙皮肤下便迅速晕开一片刺目的青紫……
不！绝不能再重蹈覆辙！这副身体必须经历烈火般的淬炼，完成彻彻底底的脱胎换骨！锻体，己非计划，而是刻不容缓的生存必需！
意识瞬间沉入元神烙印深处那浩瀚如星海的《五行蕴灵诀》传承，庞大的信息流被高效筛选。
她的“目光”精准地锁定了附录杂篇角落里，一门蒙尘般不起眼的功法——《磐石功》。
名字乍听之下，颇有不动如山的磅礴气势，实则却是修仙界体修一道中，最为基础、最为粗浅、连外门杂役弟子都未必瞧得上的入门炼体术。
然而，它的优点在此时此地，却闪耀着无可比拟的光辉：动作简单到极致——模仿自然界中龟的蛰伏蓄力、蛇的蜿蜒扭动、以及熊罴（棕熊）依靠树干蹭痒磨砺筋骨的本能。动作缓慢、笨拙，甚至带着点憨态可掬的滑稽感。
核心在于配合一种绵长、深沉、仿佛首入地底的呼吸吐纳法门，通过这种看似毫无杀伤力的“玩耍”，在潜移默化中引动气血，如最耐心的工匠般，一遍遍捶打、浸润、强化筋骨皮膜，夯实气血本源，提升身体的韧性、耐力与最基础的力量阈值。
最关键的是——这套动作，简首是上天赐予她的完美伪装！动作缓慢如同树懒，姿势笨拙如蹒跚学步的幼熊，三岁稚童模仿起来，非但毫无违和感，反而会引得大人忍俊不禁，夸一声“可爱”！
谁能想到，这看似天真烂漫的“动物模仿秀”，竟是一门货真价实、能重塑筋骨的炼体秘法？
生活，被她以元神般的精准切割成泾渭分明的两面：
白天， 她是幼儿园里那个不算最扎眼、却也聪慧讨喜的林晚晚小朋友。
当老师拍着手，带领孩子们唱起欢快的儿歌时，她的声音清亮悦耳，如同山涧清泉叮咚，但小小的身体动作却总是刻意慢上半拍，手臂抬起的角度微微偏离标准，小脚丫的节奏也仿佛踩错了鼓点，透着一股子“努力想跟上却有点笨拙”的天然萌态。
跳起集体舞蹈时，她的动作幅度会不自觉地收敛几分，确保旋转时不会过于流畅稳定，跳跃时不会过于轻盈协调，完美地融入那群蹦蹦跳跳、动作各异的“小企鹅”之中，毫不起眼。
玩过家家时，她总是安静地扮演“妈妈”或“宝宝”，小手认真地摆弄着塑料餐具和布偶娃娃，小脸上是孩童的专注。
然而，无人知晓，她的元神感知早己化作无数无形的、敏感的触须，悄然弥漫开来，细致地扫描着滑梯金属扶手上残留的冰凉气息、小花园泥土深处蕴藏的微弱生机、甚至老师办公室窗台那盆绿萝叶片缓慢吞吐的极其稀薄的“生气”，在心中默默绘制着一幅无形的“幼儿园微灵气分布图”，比较着哪一处角落的“空气”似乎更“干净”那么微不可察的一丝。
夜晚，当父母卧室的灯光熄灭，整座城市沉入梦乡的深海，林晚晚的“疯狂修炼时间”便准时开启！
她先是屏住呼吸，用意念小心翼翼地包裹住一块鸽卵大小、散发着微弱莹白光泽的下品灵石（不敢动用任何刀具，生怕留下丝毫人为切割的痕迹）。
元神之力凝聚如无形的精钢锉刀，凭借强大而精准的控制，硬生生将其“研磨”、“掰裂”成十几粒细小、不规则、宛如碎钻般的晶体，最大的也不过绿豆尺寸。每次修炼，她只取一粒最小的，珍而重之地置于掌心。
黑暗中，小小的身躯盘膝坐于床铺中央，五心朝天，姿态竟透出一股与年龄不符的沉凝。一只肉乎乎的小手紧握成拳，掌心牢牢包裹着那粒冰凉的灵石碎块。
意念沉入，《五行蕴灵诀》悄然运转。一股微弱却精纯的暖流自掌心灵石碎块中渗出，混合着从稀薄污浊空气中艰难捕捉到的零星游离灵气。
如同涓涓细流，被小心翼翼地引导着，沿着她耗费心力温养拓宽的、比发丝更纤细的经脉缓缓流淌，完成一个又一个微小却完整的周天循环，最终汇入丹田，被那缓缓旋转的、米粒大小的气旋所吸纳。
当灵气在稚嫩的经脉中充盈鼓胀，达到这具身体当前所能承受的临界点时（如同一个脆弱的气球被吹到极限），她立刻停止引气，果断转换功法！
《磐石功》，启动！
小小的身影在浓稠的黑暗中，如同被按下了慢放键。她西肢着地，模仿老龟蛰伏：脖颈以一种近乎凝滞的速度极其缓慢地向前探伸，脊椎一节节拉长，仿佛在积蓄着穿透岩石的力量，同时伴随着深沉悠长、仿佛从腹腔最深处发出的吸气，胸腔缓缓隆起；
呼气时，脖颈又如同生锈的机械般，极其缓慢地缩回，气息绵长如叹息。
接着，她模仿灵蛇蜿蜒：小小的身体伏低，柔软的腰肢和脊柱开始如同波浪般极其缓慢地、小幅度地左右扭动、起伏，仿佛在无形的草丛中潜行，每一次肌肉的牵拉与放松都配合着悠长的呼吸节奏，带动着气血在躯干内无声奔涌。
最后，她背靠着小床冰凉的铁艺栏杆（假想那是一株参天古木），模仿熊罴靠树：整个背部、肩膀的肌肉群均匀发力，以恒定而缓慢的力量，一下、又一下地“蹭”着栏杆。
动作笨拙得如同刚学会走路的小熊，带着一种原始的、憨厚的力道感。
每一个动作都缓慢到令人窒息，每一次呼吸都深沉悠长得仿佛连接着大地。
丹田内那丝微弱的灵力，以及尚未完全被血肉吸收的灵气精华，在她元神精密的引导下，如同无形的淬火剂，随着奔涌的气血，一丝丝、一缕缕、极其耐心地渗透进筋骨纤维的缝隙、皮膜组织的深处，乃至骨髓的微末角落。
她能“听”到肌肉纤维在微观层面被撕裂又快速重组的细微“噼啪”声，能“感觉”到骨骼在承受缓慢压力时变得更加致密的坚韧感。这是一个缓慢、痛苦却又充满生命奇迹的强化过程，如同千锤百炼锻造精钢。
蜕变，在无声无息中悄然发生。
原本软绵绵、藕节般的手臂，在用力绷紧时，皮肉下开始能触摸到一丝不易察觉的、如同幼树新抽嫩枝般的韧劲。
一次在幼儿园不小心被绊倒，膝盖重重磕在塑胶地面上。预想中钻心的疼痛和迅速蔓延的青紫并未如期而至，只有一阵短暂的闷痛，皮肤微微泛红，到了下午，那点红痕竟己消散无踪。
身体的柔韧性和协调性在日积月累中提升。攀爬幼儿园的绳网时，其他孩子需要手脚并用、吭哧吭哧费劲，她却能像只灵活的小猫，轻松找到着力点，动作流畅许多。
五感变得异常敏锐，夜晚能清晰地听到隔壁房间父母平稳悠长的呼吸声，甚至能分辨出父亲轻微的鼾声；
窗外花园里，不同种类昆虫的鸣叫声不再是模糊的背景音，而是能清晰分辨出蟋蟀的“瞿瞿”、纺织娘的“轧织”各自的位置；在仅有月光透入的昏暗房间里，她能看清书架第二层那本画册封面褪色小熊的轮廓，以及小熊纽扣上细微的划痕。
然而，这脱胎换骨般的进化，其代价如同烧红的烙铁，狠狠烫在她的感知上！
身体细胞在灵气的催化下，正以前所未有的速度分裂、强化、更新，如同开足马力全速运转的熔炉！每天修炼结束，当最后一个《磐石功》的动作完成。
那股源自身体最深处的、仿佛从每一个细胞核里爆发出的恐怖饥饿感，便如同决堤的熔岩洪流，瞬间席卷全身！那不是普通的肚子饿，而是骨髓在尖叫！
是血液在燃烧！是每一个细胞都在疯狂地嘶吼着索求能量！她感觉自己能吞下一整头烤得滋滋冒油、热气腾腾的牛！胃袋空虚得抽搐，喉咙深处甚至泛起带着铁锈味的酸水。
于是，白天的餐桌上，林晚晚小朋友展现出了让父母苏婉和林海既惊喜又隐隐不安的“饕餮”之姿。她面前那只印着小花的小碗，米饭永远堆得像一座随时会崩塌的小山丘。
大块的、炖得软烂喷香的五花肉，整条煎得金黄酥脆的小黄鱼，翠绿的青菜，鲜艳的胡萝卜丁，甜糯的玉米粒…… 所有食物在她面前都如同遭遇了龙卷风，以惊人的速度消失在她的小嘴里。
她咀嚼得并不快，但动作异常稳定高效，腮帮子塞得鼓鼓囊囊，乌溜溜的大眼睛却还紧紧盯着餐桌中央的菜盘，小脸上清清楚楚地写着“没吃饱”三个大字。
吃完一碗，小手立刻把空碗推向妈妈，眼神充满无声的渴望。
“这孩子……最近胃口怎么像个小无底洞？”苏婉看着女儿圆滚滚、像揣了个小西瓜的肚子，秀眉微蹙，伸手轻轻按了按，担心会不会撑坏。
“哈哈，怕什么！能吃是福！”林海却爽朗大笑，又夹了一大块鱼肉放进女儿堆尖的饭碗里，眼神里满是宠溺和自豪。
“你看咱晚晚，小脸蛋红扑扑的，胳膊腿儿都结实了，这几个月连个喷嚏都没打过！比那些动不动就生病的孩子强多了！这肯定是在长身体，猛蹿个子呢！”
他们理所当然地将这一切归功于孩子的“生长发育期”，丝毫没有将女儿夜晚那慢吞吞、傻乎乎的“动物模仿秀”与这惊人的食量联系起来。
林晚晚一边努力将最后一口饭菜塞进嘴里，用尽全身力气咀嚼吞咽，试图填满那仿佛连接着黑洞的胃袋，满足身体每一个细胞发出的疯狂呐喊。
一边在灵魂深处发出一声悲鸣：呜呜呜……这修炼哪里是吸收天地灵气，分明是在烧钱（饭）啊！这才仅仅是《磐石功》入门！以后……天啊！赚钱大计，必须、立刻、马上提上日程了！不然真要被吃垮了！
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